心有阳光，健康成长——古山村开展心理健康教育讲座

石论小编

蛇年新春，万象更新。2月8日，古山村“党建+”邻里中心、新时代文明实践站特邀厦门市第十中学专职心理健康教师洪翠云，在鼓山书苑为同学们带来一场别开生面的心理健康教育讲座。

面对新学期，“假期综合症”、考试焦虑等问题随之而来。为了帮助同学们轻松跨过这些心理小坎，活动围绕着如何让同学们学会积极自我暗示、减轻考试焦虑、增强自信等方面展开。

洪翠云老师从游戏体验和生活中的心理暗示入手带大家认识了心理暗示，通过故事让大家意识到运用积极暗示进行自我帮助的必要性，理解它对人的行为和情绪的潜在影响，最后同学们在体验中理解并掌握积极心理暗示的“独家秘籍”，能运用积极心理暗示树立应对困难的良好心态。

此次活动，不仅为同学们新学期的学习生活筑牢了心理防线，也彰显了“党建+”邻里中心、新时代文明实践站对青少年心理健康的关怀。

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转自：今日石井