奎霞村“党建+”邻里中心开展“爱眼护眼”主题讲座

石论小编

为进一步促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，教育引导学生爱护自己的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。7月8日，奎霞书院邀请福建卫生职业技术学院志愿者林子涵开展“爱眼护眼始于心，科学用眼践于行”——“爱眼护眼”主题讲座。

现场，林老师结合图片向大家科普了视觉发展的过程和眼部的内在结构，介绍了什么是近视、近视形成的原因及危害。

林老师指出要通过养成良好的用眼卫生习惯，控制使用电子产品的时间，均衡饮食，积极参加户外活动等来保护视力、防控近视。在阅读学习时，一定要选择良好的视觉环境，并保持正确的书写姿势，做到“三个一”：眼睛与书本距离不小于一尺，胸离书桌一拳，握笔的手指与笔尖距离约为一寸。

此次讲座旨在增强学生爱眼护眼的意识，

培养学生科学用眼、健康用眼的良好习惯，

用实际行动呵护“心灵之窗”，

让“视”界更“睛”彩！

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本文转载自「今日石井」